Benvenuti da PosturaLab Seregno!
Ci troviamo in Via Giuseppe Verdi 66, a Seregno
POSTURA LAB
La missione di aiutare
le persone a stare bene.
Abbiamo creato un luogo dove il corpo ritrova equilibrio,
libertà e consapevolezza attraverso il movimento, la terapia posturale
e l’ascolto del corpo.
Professionista, divulgatrice e docente universitaria
Dopo oltre 30 anni di lavoro, formazione e ricerca nel campo del movimento, della postura e della terapia, Doriana ha sentito l’esigenza di creare uno spazio diverso.
Uno spazio in cui non limitarsi a trattare un sintomo, ma accompagnare la persona in un percorso più profondo.
Un luogo dove allenamento, fisioterapia e consapevolezza potessero convivere, senza separazioni.
Così è nato PosturaLab.
Un laboratorio in continua evoluzione, dove ogni giorno si studia, si osserva e si cresce in maniera innovativa.
La nostra visione
Crediamo che il benessere non sia solo assenza di dolore.
Il benessere è equilibrio, libertà di movimento e capacità di ascoltare il proprio corpo.
Per questo il nostro approccio integra:
- Allenamento consapevole
- Rieducazione posturale
- Tecniche terapeutiche avanzate
- Lavoro sul respiro e sul sistema nervoso
Perché crediamo che il corpo sia un sistema complesso, che va compreso nella sua totalità.
POSTURA LAB
Cosa ci guida ogni giorno
◎
Sentirsi
ascoltati
◎
Ritrovare il proprio corpo
◎
Lasciare andare tensioni
◎
Costruire il benessere
Il nostro metodo
In PosturaLab ogni percorso è unico e non esistono protocolli standard. Ogni persona viene accolta, ascoltata e guidata attraverso un percorso personalizzato che può includere:
- Valutazione posturale
- Allenamento (Pilates, Reformer, lavoro funzionale)
- Trattamenti terapeutici e massaggi
- Tecniche di riequilibrio miofasciale e posturale
Il nostro obiettivo è far raggiungere una condizione di benessere che possa essere duratura nel tempo.
Il nostro Team
Fatti guidare dal nostro team di professionisti esperti nel settore.

Doriana de Pasquale (fondatrice di PosturaLab)
Fisioterapia - Posturologia Clinica - Pilates
Da oltre 30 anni si occupa di movimento, postura e benessere della persona.
È docente universitaria e divulgatrice, e affianca alla pratica in studio un costante impegno nella formazione e nell’aggiornamento. Crede infatti che l’innovazione e l’evoluzione degli studi siano fondamentali per offrire un’esperienza sempre più completa ed efficace all’interno del suo lavoro.
Nel tempo ha sviluppato un approccio unico, che unisce competenza tecnica, esperienza pratica e una visione profonda
Scarica il CV di Doriana
Pasqua Frisari
Massoterapia - Pilates
La sua esperienza nasce più di 20 anni fa nel mondo del movimento e si sviluppa nel tempo attraverso un percorso di formazione continua e multidisciplinare che integra competenze in massoterapia, Pilates, Yin Yoga e medicina tradizionale cinese.
Il suo lavoro si concentra nell’offrire un trattamento completo del corpo, che non si limiti al sollievo immediato, ma che accompagni la persona verso un benessere più profondo, stabile e duraturo. Integra trattamento manuale, consapevolezza corporea e riequilibrio energetico.
Scarica il CV di Pasqua

I nostri studenti dicono di noi
Pubblicato su Google Alessia Cipriano31/07/2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato al corso base, matwork e reformer tenuto dalla Dott.ssa Doriana De Pasquale e ne sono rimasta entusiasta. È un’insegnante preparatissima, paziente e capace di trasmettere con chiarezza anche i concetti più complessi. La sua precisione e attenzione ai dettagli rendono ogni lezione estremamente formativa. Ho imparato moltissimo, soprattutto sul piano posturale. e sul Pilates, ampliando in modo significativo le mie competenze. La ringrazio sinceramente per tutto ciò che mi ha trasmesso e consiglio vivamente la sua scuola a chiunque desideri una formazione solida e di qualità.Pubblicato su Google Maya Warzecha29/07/2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho appena concluso formazione Reformer 1 e 2, sono molto contenta di aver ripetuto dopo tanti anni questo modulo con la dottoressa Doriana De Pasquale. Livello veramente eccezionale e tutto spiegato in maniera chiara e soprattutto dando le strategie di lavoro che non è per niente scontato....Nuove nozioni sul lavoro posturologico nel Pilates. Finalmente Pilates per le persone normali e non solo ballerini direi... Complimenti!!Pubblicato su Google Sarah Capotorti28/04/2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho seguito il corso di formazione base e sono veramente soddisfatta, era la formazione che stavo cercando da tempo!! La docente Doriana De Pasquale trasmette i principi di questa disciplina unendo grande preparazione a passione , riuscendo veramente a farla “sentire “ a chi la pratica e apprende . Non il classico corso di formazione, ma un lavoro di conoscenza e ricerca minuziosa , ricco di particolari e approfondimenti . Consiglio questo corso di formazione sia ai neofiti che si approcciano per la prima volta al metodo Pilates e a chi già lo conosce o insegna .Pubblicato su Google eleonora marelli10/04/2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato al corso base anatomia e biomeccanica tenuto dalla Dott.ssa Doriana De Pasquale ed è stata un’esperienza davvero illuminante. La sua competenza, conoscenza, empatia e capacità di trasmettere le informazioni sono state le basi per una formazione che sicuramente ha lasciato il segno, ha messo delle basi e mi ha dato la carica e la voglia di studiare e andare avanti in questo percorso. Consigliato vivamente per chi vuole insegnare con quelle conoscenze in più che fanno la differenza sulla qualità del servizio che si può offrire, ma anche per chi vuole conoscere a fondo le dinamiche del movimento come interesse personale per prendersi cura di sé stessi con un approccio che va oltre ciò che ci hanno sempre detto o insegnato. Grazie!Pubblicato su Google Federica Paoloni16/06/2023Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Soffrivo di cervicobrachialgia e dolori migranti, nonché invalidanti, agli arti superiori ed inferiori da ben 2 decenni: ho frequentato decine di osteopati, fisioterapisti, massofisioterapisti e chi più ne ha più ne metta, alla mano una diagnosi di dolore cronico severo refrattario alle terapie convenzionali, condito da sospetta fibromialgia. Sono arrivata dalla dr.ssa Doriana De Pasquale come una sorta di "ultima spiaggia", prima di tentare anche l'intervento chirurgico. Ora, dopo 3 mesi di sedute costanti con lei, posso dire, con estrema gratitudine, di aver raggiunto una qualità di vita che mai avrei immaginato o sperato, visto l'andamento del dolore da 20 anni a questa parte. Sono stata seguita con un approccio olistico e multidisciplinare a 360 gradi, combinando diverse terapie, tecniche di riabilitazione e movimento in un percorso davvero personalizzato e costruito man mano su misura per me e la mia situazione. I dolori davvero invalidanti a cui ormai mi ero rassegnata sono ormai un ricordo, cosa che mai avrei creduto possibile. Dire solo "grazie" sarebbe davvero troppo poco, ma spero che questa recensione possa essere d'aiuto ad altri come me che, provati e condizionati da una vita accompagnata dal dolore, magari hanno perso la speranza di "star bene". Eccola, proprio qui.Verificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
