DORIANA
DE PASQUALE

Una passione di vita

Se dovessi dare una definizione della mia persona la parola che sceglierei è insegnamento. Il mio lavoro è la mia missione che è anche diventata la mia passione ma non è stato sempre così…

Terminato l’ISEF devo ammettere che non mi sentii più tanto sicura che quella che avevo scelto fosse veramente la mia strada, perchè praticamente non sapevo proprio quale strada prendere: la scuola ed il registro dei voti, i campi di atletica, il bordo vasca tra le corsie ed il cloro, lo sport dei giochi sportivi come la pallavolo, il tennis o lo sci e la solitudine delle piste innevate…? Tanta confusione ma soprattutto la fatidica vocina con la sua domanda che echeggiava nella testa: sarò capace? Capace di fare cosa? Insegnare! Qualsiasi cosa avessi deciso di insegnare ne sarei stata capace? Sarei riuscita a trasmettere la passione, la gioia di prendersi cura di sè attraverso lo sport ed il movimento?

Questo è stato il mio approccio, in punta di piedi, con i miei primi allievi, i miei primi alunni, i miei primi discenti, ed alla fine non ho scelto io, hanno scelto loro per me, perchè la loro gratitudine, la loro luce negli occhi alla fine di ogni lezione, mi incitava e mi faceva capire che ero sulla strada giusta, e potevo andare avanti. Da allora non ho più smesso di studiare e di formarmi, di appassionarmi e di migliorarmi come insegnante, per avere allievi desiderosi di allenarsi e soprattutto di allenarsi con gioia, e di questo lavoro ne ho fatto la mia missione e la mia passione.

Qualche domanda?

Il Pilates è una attività motoria che può essere eseguita a corpo libero oppure tramite l’utilizzo di macchinari che, attraverso molle e cavi, creano delle resistenze per migliorare la forza muscolare, l’elasticità, la flessibilità ed il controllo.
Il metodo Pilates è così apprezzato e funziona perchè insegna ad allenarsi nel corpo e nella mente.
Tutti possono praticare il Pilates, non ci sono limiti di età nè di patologie, perchè sappiamo come adattare gli allenamenti in base alle esigenze di ogni singola persona, accompagnandola nel suo percorso di benessere e di allenamento.
Tutte le tecniche di movimento hanno caratteristiche proprie, il metodo Pilates ci permette di insegnare su tanti livelli: la concentrazione, la forza, il controllo, la fluidità, la precisione, il respiro, il rilassamento, la coordinazione, l’allungamento, il tono. Io dico sempre che si deve provare, per dare a se stessi una possibilità, una possibilità di ascoltarsi mentre ci si allena.

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Cosa facciamo?

Pilates Studio

“In 10 sedute sentirete la differenza, in 20 vedrete la differenza, in 30 avrete un corpo completamente nuovo.”J.P. Reformer, chair, cadillac, tower

Matwork

Gli esercizi del metodo vengono eseguiti su un tappetino a corpo libero o utilizzando dei piccoli attrezzi

Antigravity

Questa affascinante attività prevede l’utilizzo di un tessuto, resistente ed avvolgente, che viene fissato al soffitto e ci permette di sfruttare la possibilità di invertire le posizioni del corpo.

Yamuna

Questo esclusivo metodo si basa su tre principi fondamentali: stimolazione dell’osso, stimolazione del tendine e allungamento muscolare.

Pancafit

La Pancafit è un attrezzo, (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene.

Fisioterapia

La Terapia Posturale Individuale è una riabilitazione ed una rieducazione al movimento e si occupa di tutte le patologie della colonna vertebrale.

Yoga

Praticando yoga, pranayama e meditazione costantemente, si inizia a respirare, ad esplorare e ad acquisire una nuova consapevolezza.

Massaggi

Trattamenti energetici, estetici ma anche terapeutici. Vengono utilizzate varie tecniche per risolvere problemi muscolari, articolari, estetici, ed emotivi.

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